Скачать бесплатно Самооборона

Самозащита для женщин

Самооборона

Геннадий Холодов

Язык: русский

160 стр.

2015 г.

Скачать

В формате txt, fb3, fb2, rtf, pdf, ePub

Уроки самозащиты для женщин

Почувствовав, что нападение неизбежно, не ждите, пока вас ударят по голове, схватят за шею или достанут нож. Конечно же, не быть в месте нападения нужно научиться. Интуитивная боевая система - как она есть Школа боя на палках el Juego de Garrote Как увеличить силу удара?

Все вы знаете об игрушке с сюрпризом. Они дисциплинируют психику, укрепляют нервы и повышают самооценку. А также потенциально опасных ситуаций, которых нужно заранее избежать.